icono de recetasRecetas
icono de restauranteRestaurantes
lu
ma
mi
ju
vi
sa
do
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
28
29
30
31
1
2
3



libro redcomiendo.JPG

Ensalada de judias verdes

 
laura_3
Publicado por laura_3 el 08/05/2009 (17:37)
en
Ensalada de judias verdes(Pinche sobre la foto para ver tamaño orginal)

Sobre la receta:

Es una receta muy sabrosa y saludable, que entra muy bien sobretodo en verano.

Concursos:

Dificultad de la receta: Facil

Tiempo de preparación: Mas de 60 min

Tipo de cocina: Casera / Regional

Tipo de plato:

Momento del día: Comida / Cena

Ingredientes:

Pasos:

  • Paso 1: Limpiar las anchoas quitando cabezas y tripas. Lavar y escurrir. Se ponen en una fuente y se sazonan con sal, dejandolas 1/4 de hora. Cocer los huevos 12min. y despues reservarlos.

  • Paso 2: 5. Despues de este tiempo, se quita la espina ,sin que se ronpan y se colocan en una fuente con la piel hacia arriba, colocandolas extendidas y no unas encima de otras.Se las cubre con el vinagre y se tienen macerando 3/4 de hora. Pasados, se les quita to

  • Paso 3: Limpiar las judias, quitandoles los hilos y las puntas y cortarlas, primero a lo largo por la mitad y despues en trozos de 5 cm. mas o menos. Poner agua a hervir, echar un poco de sal y cocer las judias 10 min. Pasados, escurrir y refrescar y las colocamo

  • Paso 4: Limpiamos los tomatitos y los partimos por la mitad, les echamos un poco de sal y los echamos a la fuente. Las aceitunas las partimos por la mitad, y tambien las echamos a la fuente. Mezclar el aceite con el vinagre de Jerez y aliñar las verduras.

  • Paso 5: PRESENTACION En una fuente grande, colocamos las anchoas en forma de cruz y toda la vuelta y les echamos un chorrito de aceite de oliva. En el centro colocamos la ensalada de judias, tomates y aceitunas. Por ultimo, decoramos rallando huevo duro por encim


Añade comentario Comentarios (1)

laura_3
comentario

¿MANDE FOTO PORQUE NO SALE?

¿No adecuado?

Por laura_3 | 13/05/2009 17:04

Usuario:
Añade tu comentario

Enviar un comentario nuevo

(Puede usar etiquetas HTML para el estilo)